2 марта 6:16
Автор: Таля Рубрика: Здоровье 2 комментария

Похудение с помощью имбиря в домашних условиях: рецепт + фото

Имбирь – продукт здоровья и стройной фигуры
Крепкое здоровье при красивой фигуре! Хочешь? Если посмотреть на корень имбиря, как простое обычное корневище, то в глаза бросается то, что он стал на сегодняшний день очень популярным. Видимо неспроста его стало очень много как на рынке, так и полках магазинов.

Полезные свойства имбиря. Какие же они?

Имбирь на сегодняшний день – растение, которое используют все народы мира. И, не смотря на то, что его родина – это Западная Индия и Юго-Восточная Азия, имбирь выращивают уже почти везде.

Значит, есть за что чтить такой очень даже не привлекательный на внешний вид корень. Что же в нем такое присутствует, что он помогает иметь не только крепкое здоровье, а и помогает иметь хорошую фигуру. Неужели с его помощью можно похудеть?

Целители обращают внимание на то, что если в доме есть корень имбиря, то ваша домашняя аптечка в полном составе. Ведь это корневище наполнено витаминами, эфирными маслами и аминокислотами, множеством разных и полезных элементов.

И медработники, и целители говорят о том, что имбирь повышает иммунитет, способствует укреплению всего организма. Особенно он незаменим при различных простудах, способствует обезболиванию, имеет заживляющее, успокаивающее, укрепляющее и антибактериальное действие.

Мало кто знает о таком его потрясающем действии, как снятие неприятных симптомов у беременных, у которых обострилось головокружение, тошнота и рвота. Имбирь прекрасно снимает все эти недомогания.

Похудение с помощью имбиря!

Да, здесь он незаменим. Благодаря чудо-корню, происходит улучшение обмена веществ в организме, что очень немаловажно во время похудения. Эффект употребления имбиря не может не понравиться, так как вы почувствуете бодрость, свежесть, согревание и контроль аппетита.

Считается, что для эффективного похудения лучше использовать чай или другие напитки.

Для чая используем свежий молодой корень, который имеет приятный вкус и больше полезных веществ
Молодой корень имбиря имеет золотистый цвет, он гладенький и не имеет узелков

Ингредиенты для приготовления чая:

• корень имбиря – 10-15 г;
• корица – 2 ч. л или полпалочки;
• кольца лимона – 4 шт.;
• мед — 0,5-1 ч. л;
• красный острый перец – ¼ ч. л.

Способ приготовления:

Кусочек имбиря натираем на мелкой терке, кладем кашицу в чашку или тарелочку.


Заливаем тертый имбирь горячей, но не кипяченой, водой.


Добавляем корицу и оставляем настояться один час.


Через 1 час процеживаем смесь через мелкое ситечко. Добавляем красный перец и ломтики лимона.


Перед самым употреблением добавляем мед 0,5-1 ч. л.

Очень эффективным при сбрасывании большого веса является чай из имбиря и чеснока.

Берем очищенный кусочек имбиря размером 4-5 см и нарезаем тоненькими дольками.


Добавляем 2 зубчика чеснока. Его измельчать не нужно.


Все это кладем в термос и заливаем 2 л кипятка. Даем настояться 1,5 часа.

По истечению времени вынимаем и имбирь, и чеснок из термоса.
Все, чай готов. Пить его можно не только в горячем, но и в холодном виде.

Чеснок придает чаю очень оригинальный вкус.
Благодаря чесноку диета для похудения становится более плодотворной.
Пить такой чай надо небольшими порциями, но за день выпить все 2 литра.
Если принять такое снадобье перед едой, то оно еще и притупит чувство голода.
Такой чай очень эффективен для людей, страдающих от большого веса.
Противопоказания есть? Да

Каким бы полезным не было растение, но всегда есть какие-то противопоказания, на которые стоит обратить внимание. И это нужно делать всегда, ведь мы сами себе можем навредить.

Поэтому, корень имбиря принесет вред:

— кормящим женщинам;
— людям, имеющим разные виды язв;
— различные колиты;
— высокая температура;
— аллергии;
— желчекаменная болезнь;
— воспаление кишечника.

Это же прекрасно, что в природе существует такое растение, которое имеет состав, с помощью которого можно сбросить вес. И это приятно вдвойне, потому что мы используем производительное от природы, а не от химзаводов.

И еще приятней то, что это сказывается не только на крепком здоровье, но и на нашей фигуре.

Посмотрите, как быстро делать лимонно-имбирный чай для похудения

 

 

С уважением, Таля Веснина!
Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
2 комментария
  • Елена

    Очень интересно, обезательно попробую!!

    2 марта, 2019 в 9:41 |Ответить
    • Таля

      Пробуйте. Не пожалеете!

      2 марта, 2019 в 11:25 |Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: